39问医生

遇到一点事情或压力心里就难受，是怎么回事

张丽 心理咨询科 三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
咨询
这属于自己心理素质低，承受压力的能力比较弱。建议：1、对社会存在抱有一种较为现实的认识。社会既有积极的反面，也有消极的方面。要学会看社会发展的方向和社会的积极面，决不能以偏概全，只看到社会的消极面，从而不求上进，萎靡不振。2、磨练意志，提高挫折的心理承受能力和把握自己命运和行为的能力。
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2013-07-22 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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