您好,根据您的描述,建议您不要过于紧张,经常月经不规律,不准也是可以上环儿的。如果你目前不打算要孩子打算上环儿的话,建议您可以在月经干净三到七天内到医院进行上环。上环儿后禁止性生活,禁止剧烈运动以及重体力劳动。建议在上环后一个月月经干净后在医院复查,查看环的位置情况。

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