便秘通常是由于久坐缺乏运动 ，饮水量较少、饮食不规律、食物中缺乏富含膳食纤维的蔬菜水果等因素导致的，建议适量活动，比如散步、走路以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水，此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等，必要可使用导泄的药物如开塞露、酚酞片等。
39问医生
孕妇便秘严重最快的解决方法是什么？
许吉成
消化内科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
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66
2022-09-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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