39问医生

晚饭后走路散步后手指肿是什么原因

程斌 骨科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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考虑手部下垂久了造成手指血液循环障碍所致。建议行走散步时,可适当抬高手臂多活动活动,促进末梢血液循环,并两手互相按摩,有利于消除肿胀感;平时注意休息,避免过度劳累;不熬夜,睡眠充足;饮食宜清淡,多食含维生素丰富的新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。
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2022-09-15 浏览100
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