你好！根据你的描述，你这是患了轻度焦虑症，你需要及时的治疗调理，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，建议中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应。
39问医生
老是心烦气躁。看什么都不顺眼。觉得什么
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2013-08-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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