39问医生

运动完直接洗澡好不好

林丽佳 其他 医师
大理医学院附属医院 三级
咨询
建议休息20分钟左右后喝杯淡盐水（温的）或吃一个水果再洗澡，以免引起低血糖反应。
66
2013-08-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

邹华章 主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
运动完多久能洗澡
运动后需等待15-30分钟再洗澡，立即冲洗可能导致低血糖、头晕等不适症状。运动时人体会消耗大量能量
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
运动完多久能洗澡
通常情况下，运动完15-30分钟后才可以洗澡，如果立即洗澡可能会出现低血糖、头晕等不良反应。 1、
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
运动完洗澡头疼怎么办
运动完洗澡头疼可以采取休息、冷敷、补充水分、服用止痛药、避免剧烈运动后立即洗澡等治疗措施。如果头疼
杨熙
刚运动完出汗可以洗澡吗
运动后立即洗澡并非好选择。通常建议休息20到30分钟，等心率和呼吸平复、汗水基本消退后再洗。
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
早上运动完出汗了能不能洗头洗澡
早上运动后不建议立即洗头洗澡。 早上运动时，肌肉收缩会产生热量，使体温上升。运动结束后，为了降低体
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
早上运动完出汗了能不能洗头洗澡
早上运动后不建议立即洗头洗澡。 早上运动时，肌肉收缩会产生热量，使体温上升。运动结束后，为了降低体
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
早上运动完出汗了能不能洗头洗澡
早上运动后不建议立即洗头洗澡。 早上运动时，肌肉收缩会产生热量，使体温上升。运动结束后，为了降低体
王伟卓 主任医师
西安交通大学第二附属医院 三甲
运动完出汗可以直接洗澡吗
运动完出汗一般不建议直接洗澡。运动是机体产热的过程，会伴有大量汗出，体表汗毛孔通常处于扩张状态。如
杨卫周 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
运动完小腿前面骨头疼
运动后出现小腿前侧骨痛可能由运动过量、骨膜炎或骨折等因素引起，需根据具体病因采取针对性治疗措施。运
张波波 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
运动完走一下都抽筋怎么办
肌肉痉挛（俗称抽筋）是运动后常见现象，通过科学处理可有效缓解症状，如热敷、按摩或药物干预等方式。运
邹华章 主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
运动完肌肉酸痛怎么快速恢复正常
运动后肌肉酸痛可通过多种科学方法加速恢复，主要包括物理疗法、适度锻炼和药物干预三种方式。肌肉酸痛主
王雄 主任医师
上海市第六人民医院 三甲
运动完胸前有红斑怎么回事，怎么办
运动后胸前出现红斑可能是由汗液刺激、皮肤过敏或胆碱能性荨麻疹等因素引起，需根据具体原因采取相应处理
姜发纲 主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
运动完眼睛肿了怎么回事
运动后出现眼睛浮肿可能与身体疲劳或过敏反应有关，需针对不同诱因采取相应处理措施。眼睛浮肿的常见诱因
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
运动完喝盐汽水会胖吗
运动后适量饮用盐汽水通常不会导致体重增加，但需注意控制饮用量。盐汽水含有丰富的氯化钠，能有效补充运
邹华章 主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
运动完后肌肉酸痛还能继续运动吗
运动后出现肌肉酸痛时，通常不建议立即恢复运动。运动后肌肉酸痛主要是由于运动强度过大或动作过于剧烈，
谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
孕妇刚运动完胎儿胎心是不是高
孕妇运动后胎儿胎心可能出现暂时性升高，但也可能保持正常，具体需结合个体情况评估。胎心作为反映胎儿宫
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
运动完可以拔罐吗
运动后通常可以进行拔罐，若出现肌肉酸痛症状，拔罐能有效缓解不适。但由于运动后气血运行旺盛、脉象尚未
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
运动完吃火龙果会导致肥胖吗
运动后适量食用火龙果通常不会引起体重增加。 火龙果含有丰富的维生素、膳食纤维、柠檬酸、果糖及多种
杨彬 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
运动完后全身发热，是好是坏
运动后全身发热是好是坏，这取决于个人的身体状况，由于个体差异较大，不能简单地一概而论。 运动时心
相关医院 健康问答 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 内科 > 内分泌科 > 低血糖

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net