按摩减肥和点穴减肥一样吗,按摩减肥有副

你好。目前公认的健康减肥法是饮食控制与加强运动相结合的方法。因此我建议你可以从这两方面减肥。你提的这两种是一样的。没有副作用。但效果不如饮食运动的好。