经常性小腿困可能是由于过度劳累、腰椎间盘突出症、贫血等原因所导致。
1、过度劳累
如果患者长期进行重体力劳动或者剧烈运动，会导致腿部肌肉产生过多的乳酸，使患者出现经常性的小腿困、酸胀等症状。患者可以通过局部热敷的方式促进血液循环，可以有效缓解症状。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性病变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。患者会出现小腿疼痛、麻木、无力等症状，同时患者还会伴有经常性的小腿困的情况。患者可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，患者也可以通过手术的方式进行治疗，比如脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、腰椎间盘突出症开窗髓核摘除术等。
3、贫血
贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态，患者可能会出现四肢乏力、头晕、心慌等症状，还可能会出现经常性小腿困的情况。患者可以在医生的指导下口服硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗，也可以适量吃一些含铁的食物，比如猪肝、菠菜等。
除此之外，还可能是甲状腺功能减退、肌肉损伤、下肢静脉曲张等原因所导致，建议及时就医治疗。
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