11岁女孩身高128厘米一般是正常的。
正常女孩身高标准范围在135~158厘米之间,因此11岁女孩身高128厘米属于正常范围。身高受遗传、内分泌因素、营养和生活环境的影响,因此,每个女孩的身高都会有一定的差异,只要在正常范围内就不用过于担心。女孩的青春期发育从11岁到初潮,一般在11岁以前女孩的第二性征会开始发育,身高也会随之增长。在青春期,女孩的身高会出现增长的情况,身高的增长与身高的增长是同步进行的,身高的增长也会伴随着骨骼的生长与发育。在青春期,女孩需要摄入足够的营养,要注意保持营养的均衡,多吃一些含钙丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、虾等,还要注意保持充足的睡眠,有利于身体的生长发育。
除此之外,女孩还需要进行一些必要的体育运动,如跑步、跳绳、打篮球等,也有利于促进身高的增长。如果女孩出现其他不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。