女孩子18岁想增高些，不知道有什么方式_39问医生

女孩子18岁想增高些，不知道有什么方式

于建伟骨科主治医师

河南中医药大学第一附属医院三级甲等

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身高与很多因素有关系，最主要的就是营养，遗传和环境，你需要均衡的饮食，合理的营养，适当的运动，养成一个良好的生活习惯。多吃蛋白质和维生素丰富的食物，适当的补钙。每个人的身高都是有个体差异的，只要身高在正常范围之内就可以了，没有必要非得让自己的身高超过正常同龄儿的平均数值

2023-02-24 浏览100次

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女孩子18岁想增高些，不知道有什么方式