39问医生

学习压力大,现在出现头晕,书看不下去,

根据你描述的情况分析,这种情况一般考虑是处于高度紧张中过度疲劳引起的。目前建议是要注意休息,避免过于劳累,保持一个良好愉悦的心情。同时,如果情况一直没有好转,可以服用一些药物进行调理,比如安神的药物。平时可以适当的增加一些体育锻炼和户外运动,缓解压力。
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2023-03-02 浏览100
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