肚子是指腹部，大便后腹部不舒服，多考虑是腹部受凉引起的，也可能与功能性消化不良、肠易激综合征等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。
1、腹部受凉
如果不注意自身保暖，可能会使寒气侵入腹部，从而出现腹痛、腹泻等症状。因此要做好自身保暖工作，避免病情加重，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行缓解。
2、功能性消化不良
如果患者一次性食用过多食物，可能会使食物在胃肠道内不能及时消化和吸收，进而出现腹胀、腹痛等症状，严重时甚至会出现恶心、呕吐的情况。患者可以通过腹部顺时针按摩的方式促进胃肠道蠕动，从而缓解症状，也可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
3、肠易激综合征
如果患者长期精神压力过大，可能会导致中枢神经系统受到刺激，常见的症状有腹痛、排便习惯改变等。出现这种情况可以适当运动，比如散步、打太极、练瑜伽等，能够呼吸新鲜空气，在一定程度上能够缓解病情。也可以在医生的指导下服用消旋山莨菪碱片、蒙脱石散等药物进行治疗，能够缓解腹痛的症状。
除此之外，也不排除是慢性肠炎造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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