晚上经常做梦睡不好使什么原因呢_39问医生

晚上经常做梦睡不好使什么原因呢

孙海涛中医内科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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晚上经常做梦、睡不好可能与生理因素有关，也可能与神经衰弱、抑郁症等疾病有关。

1、生理因素

患者长期处于精神紧张、压力大的状态下，可能会导致神经功能失调，出现晚上经常做梦、睡眠不好的情况。患者可以适当调整作息时间，保持愉悦的心情，有利于改善症状。

2、神经衰弱

神经衰弱可能与长期紧张、压力过大等因素有关。患者可能会出现易疲劳、注意力不集中、失眠等症状。部分患者可能会表现为晚上经常做梦、睡不好。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛、米氮平等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，部分患者可能会出现晚上经常做梦、睡不好的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪、马来酸氟伏沙明等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。

除此之外，还可能与焦虑症、更年期等原因有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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