晚上经常做梦，早晨起来精神不好，感觉很累_39问医生

晚上经常做梦，早晨起来精神不好，感觉很累

闫振文神经内科副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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晚上经常做梦，早晨起来精神不好，感觉很累，可能是精神压力过大、气血不足、肾阴虚等原因导致的。

1、精神压力过大

如果平时精神压力过大，可能会影响睡眠质量，从而出现上述情况。建议可以通过听音乐、看书等方式放松心情。

2、气血不足

气血不足是指体内的气血亏虚，可能与饮食不当、过度劳累等原因有关，患者可能会出现上述情况。建议可以遵医嘱使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。

3、肾阴虚

肾阴虚是指肾脏阴液不足，可能与久病伤肾、先天禀赋不足等原因有关，患者可能会出现上述情况。建议可以遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。

除此之外，还可能是肝火旺、心火旺等原因导致的，建议及时就医治疗。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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晚上经常做梦，早晨起来精神不好，感觉很累