天凉了手脚冰凉，经常上火牙龈肿痛，大多是因为身体免疫力下降，受到外界刺激引起的。
在中医上认为人体的五脏六腑在冬季都比较虚弱，而且在冬季人体的阳气也会有所减弱，所以就会导致身体出现上火的症状。当身体出现上火症状时，就会导致身体的血液循环受到影响，从而引发手脚冰凉、上火等症状。同时在受到冷空气刺激时，就会导致体内寒气加重，从而造成牙龈肿痛、大便干燥等症状。
当出现上述症状时，可以多喝些温开水，同时要注意做好身体的保暖工作，避免受凉，这样才可以促进身体恢复。必要时可以遵医嘱服用牛黄解毒片、黄连上清片等药物来治疗。
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