容易上火，但是手脚冰凉，多考虑是环境因素导致的，也不排除是脾虚、气血不足等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、环境因素
如果长时间处于寒冷的环境当中，并且没有做好保暖工作，可能会导致身体热量不足，引起上火的症状，但是手脚发凉。可以通过局部热敷的方式改善，平时要做好保暖工作。
2、脾虚
如果长时间过度劳累，可能会导致身体的脾脏功能受到损伤，出现食欲不振、便溏、手脚冰凉等症状。可以遵医嘱使用四君子丸、补中益气丸等药物辅助改善，平时可以适当吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、瘦肉粥等。
3、气血不足
如果长时间不良的情绪，可能会导致肝郁气滞，引起气血不足，出现疲乏无力、手脚发凉、失眠多梦等症状。可以在医生指导下使用归脾丸、八珍颗粒等药物辅助改善，平时要保持积极乐观的心态，不要有太大的情绪波动。
除此之外，也有可能是阳虚、血虚等原因引起的，需要及时到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
北关东卫生室
许昌市中心医院
许昌市中医院
