尽量不要用药，通过改变饮食及习惯来解决。建议，一是多喝水、喝果汁（香蕉、梨、西瓜）或糖水。二多吃粗纤维食物（韭菜、豆芽菜、蔬菜）。三多运动可以促进肠蠕动。四顺时针方向按摩腹部。五是定时坐便盆，养成定时解大便的习惯。
- 网友****：孩子在上幼儿园一日三餐在幼儿园只能吃园餐，晚上孩子回到家我都要让她坐便盆，可她总是拉不出来，一等就又是3天有情况，可以每天用开塞露帮她养成习惯吗
- 医生回复：不要经常性用开塞露，会产生依赖的。回家后多喝果汁吧。
- 网友****：果汁用榨汁机榨鲜果是吧？糖水白糖水是吗？5周孩子喝多少合适
- 医生回复：果汁要鲜榨的，数量不限，30-50ML都行。还有一办法是早晨起床后空腹喝蜂蜜水。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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