血压低吃什么最近老是头晕耳鸣可能是营养不良引起的，也可能是低血压、贫血等原因导致的。
1、营养不良
若患者存在营养不良的情况，身体内血容量不足，可能会使脑部供血不足，从而出现头晕、耳鸣等症状。建议患者可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，改善不适症状。必要时，患者可以遵医嘱服用生脉饮、益气维血胶囊等药物进行治疗。
2、低血压
低血压是指体循环的动脉血压低于正常水平。若患者不注意饮食习惯，可能会导致血压持续降低，从而出现头晕、耳鸣等不适症状。建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高血容量，改善低血压的情况。必要时，患者可以遵医嘱使用盐酸米多君片、醋酸奥曲肽注射液等药物进行治疗。
3、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态。若患者长期存在贫血的情况，可能会导致血液携氧能力下降，从而引起头晕、耳鸣等症状。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
除此之外，上述现象还可能与脑缺血、耳石症等因素有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
北京协和医院
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