通常情况下，手臂石膏拆了指的是手臂发生骨折，手臂骨折拆了需要注意避免剧烈运动、避免过度活动、避免感染等，以免影响骨折愈合。
1、避免剧烈运动
手臂骨折拆除后，骨折部位还不稳定，如果进行剧烈运动，可能会导致骨折移位，使病情加重。因此，患者要避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。
2、避免过度活动
当手臂骨折拆除后，骨折部位还不稳定，如果过度活动，可能会导致骨折移位，使病情加重。因此，患者要避免过度活动，以免影响骨折愈合。
3、避免感染
如果手臂骨折拆除后，患者不注意伤口部位的护理，可能会导致伤口部位受到细菌感染，从而引发炎症。此时，患者可以在医生的指导下服用抗生素药物治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。同时，患者也可以遵医嘱外用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗。
除此之外，患者还要注意饮食健康，可以适量吃一些清淡易消化的食物，避免吃辛辣油腻食物。另外，患者还要遵医嘱定期到医院复查，以了解骨折的恢复情况。
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