睡觉腰酸背痛起床以后就好了一般能治好，可能是腰肌劳损引起，也可能是腰椎间盘突出症、骨质疏松等引起，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、腰肌劳损
可能是患者长期从事体力劳动，或者长时间保持一个姿势导致腰部肌肉损伤引起的，患者可能会出现腰部酸痛等症状，在起床之后症状会得到缓解。患者需要注意休息，避免长期从事体力劳动，也可以通过按摩等方法缓解症状。
2、腰椎间盘突出症
可能是患者长期弯腰工作、长期坐姿不正等因素导致腰椎间盘突出症引起的，患者可能会出现腰部酸痛、下肢麻木等症状。患者可以通过牵引等方法缓解症状，也可以通过针灸等方法缓解症状。
3、骨质疏松
可能是患者长期挑食、偏食，导致身体营养不良引起的，患者可能会出现乏力、腰部疼痛等症状。建议患者均衡饮食，可以适当多吃牛奶、鸡蛋等食物，补充身体所需营养，也可以遵医嘱使用碳酸钙、维生素D3等药物进行治疗。
除此之外，还可能是骨折、强直性脊柱炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确病因后再进行治疗。
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