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长期便秘喝什么样的酸奶能助消化，发酵的

马杜红 妇产科 医师
卫生室
咨询
你好，这情况是可以适量的喝一些含有益生菌的酸奶的。平时要多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,苹果等,可以起一定的作用
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2013-09-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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