适量饮用酸奶可能有助于促进食物的消化吸收。
因为酸奶中含有的益生菌，如乳酸杆菌等，能够抑制肠道内腐败菌的繁殖，并加强肠道蠕动，促进肠道内容物的排空，进而达到促进消化的目的。但需注意，如果患者对酸奶中的蛋白质过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要提醒的是，市面上大部分酸奶都含有糖分，因此糖尿病患者在选择时应慎重考虑。
日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食，一日三餐定时定量，同时还要适当运动，有利于身体健康。
因为酸奶中含有的益生菌，如乳酸杆菌等，能够抑制肠道内腐败菌的繁殖，并加强肠道蠕动，促进肠道内容物的排空，进而达到促进消化的目的。但需注意，如果患者对酸奶中的蛋白质过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
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