39问医生

用人参补养身体一天吃多少合适?

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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人参有补气养血、调理人体机能的作用,经常服用人参对人体是有好处的 。对于你说的情况,每天可以服用人参3到6克,对人体有一定的调理作用。你要生活规律,适当参加体育锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物,不可吸烟与喝酒。
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2022-08-26 浏览100
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