鱼皮和鸡皮是不太健康的食物,无论是否患有糖尿病,都建议避免食用。
对于糖尿病患者,除了服用降糖药物,饮食控制和增加运动是至关重要的。每餐的主食摄入量应限制在二两以内,同时鼓励多摄取绿叶蔬菜。水果可以适量食用,每天一个,分两次在两餐之间食用。需减少根茎类蔬菜的摄入,如胡萝卜、红薯和土豆等。
对于糖尿病患者,除了服用降糖药物,饮食控制和增加运动是至关重要的。每餐的主食摄入量应限制在二两以内,同时鼓励多摄取绿叶蔬菜。水果可以适量食用,每天一个,分两次在两餐之间食用。需减少根茎类蔬菜的摄入,如胡萝卜、红薯和土豆等。