39问医生

你好，我小腿很粗，大腿也粗想瘦身，跳绳和跑步都在进行

张旭消化内科副主任医师

于都县人民医院二级甲等

你好～每天坚持锻炼是健身的最好方法，腿粗你可以练瑜伽或是压腿锻炼，快走或慢跑等，主要是腿部肌肉变结实不是增粗了，没有关系

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2013-10-29 浏览100次

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