39问医生

青少年吃什么不犯困，早上早点起来

刘莎莎儿科医师

天津中医药大学第一附属医院三级甲等

你好，据你所说的情况，建议你注意休息，没有相关的药物的。注意晚上早点休息。养成生物钟就可以了。不建议你喝咖啡或喝茶的，对身体不好的

网友****：作业很多没法早睡，得熬夜，吃什么可以晚上不犯困，我不喝茶和咖啡

医生回复：你好，这个也没有的。关键是休息，建议你午休注意休息。同时累的话，适当趴桌子上休息10分钟

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2013-11-05 浏览100次

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