通常情况下，大一学生的体育成绩应该与身高、体重、年龄等因素有关，所以如果是大一学生，每天上体育课的时间应该不少于1小时。
1、身高
体育课是一项比较重要的体育活动，不仅会锻炼身体，还会对心理健康、身体健康等方面起到积极作用。如果大一学生的身高比较高，那么在体育课上跑步可能不会太久，一般在1个小时左右。但是如果大一学生的身高比较矮，那么在体育课上跑步可能会比较久，可能在1个小时以上。
2、体重
体重会影响到大一学生的运动能力，如果体重过重，可能会导致在跑步时身体负担过重，引起肌肉损伤。所以，建议大一学生在体重达到标准时再去运动。
3、年龄
随着年龄的增长，大一学生的身体机能会逐渐下降，所以在这个时期进行体育课，能够更好地保持身体机能。建议大一学生在18岁之前进行体育课。
除此之外，体育课的时间还与运动能力、心理素质等因素有关。建议大一学生在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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