39问医生

你好，我每晚睡前都坐在床上把腿平放在床

汤松达 骨科 医师
长汀县汀州医院 二级甲等
咨询
您好，根据您所描述的情况，您所做的动作不会导致椎间盘突出，可能会导致肌肉拉伤，所以您要注意，锻炼需要适度，每个人的身体以及柔韧性不同，您要根据自己的身体情况来制定锻炼方案以及强度
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2013-11-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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