56岁了胳膊摔伤5个月了还一直疼，可能是正常现象，也可能是异常现象，需要根据患者的实际情况来判断。
1、正常现象
若患者体质较差，骨骼恢复能力较差，在恢复过程中可能会出现延迟愈合的情况，导致胳膊摔伤5个月了还一直疼的情况。此时属于正常现象，患者可以在医生指导下通过局部热敷、按摩等方式来缓解疼痛，也可以遵医嘱通过微波治疗、红外线治疗等方式来促进局部血液循环，促进组织愈合。
2、异常现象
如果患者胳膊摔伤后，没有及时进行治疗，可能会导致局部肌肉组织发生粘连，影响正常的血液循环，从而出现胳膊摔伤5个月了还一直疼的情况。若患者疼痛症状严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。必要时，患者也可以在医生的指导下通过松解粘连的肌肉或者进行韧带松解手术来治疗。
在治疗期间，建议患者多注意休息，避免过度劳累，以免导致病情加重。同时，患者还需注意保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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