胳膊摔伤一年了一直疼，有可能是粘连，也有可能是其他原因引起的，比如肌肉损伤、骨折等。
1、粘连
胳膊摔伤后如果长时间不活动，可能会导致关节部位出现粘连，引发疼痛等不适。患者可以在医生指导下进行功能锻炼，能够促进粘连松解。
2、肌肉损伤
如果摔伤时导致局部肌肉损伤，在恢复期间如果不进行康复锻炼，可能会引发肌肉粘连，导致肌肉部位出现持续性疼痛。患者可以在医生指导下通过局部热敷、按摩等方式促进血液循环，缓解疼痛。
3、骨折
如果摔伤比较严重，导致局部骨折，在骨折恢复期间，如果不进行康复锻炼，可能会影响骨折部位的正常恢复，引发肌肉粘连，导致骨折部位疼痛。患者可以在医生指导下通过手法复位、外固定等方式进行治疗。
除此之外，胳膊摔伤一年后一直疼，还可能与局部出现炎症、骨质疏松、骨肿瘤等因素有关，建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗，以免病情加重。
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