女人阳气不足，睡眠不好，身体感觉很累。_39问医生

女人阳气不足，睡眠不好，身体感觉很累。

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

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你好，根据你的描述，你的这种情况，建议你坚持服用金贵肾气丸和附子理中丸调节脾胃，去除体内的湿气。同时要多到户外活动，特别是早晨要尽量到户外参加体育锻炼。可以坚持用黄芪和当归泡水喝补气血。可以每天早晨嚼一片生姜或者是冲服生姜水也是很有效果的。要注意保持良好的心态，避免不良情绪刺激。

2023-03-09 浏览100次

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女人阳气不足，睡眠不好，身体感觉很累。