血压140/100一般是指收缩压140mmHg，舒张压100mmHg。女性48岁收缩压140mmHg，舒张压100mmHg，一般是比较高的。
正常的收缩压范围在90mmHg-139mmHg，舒张压的范围在60mmHg-89mmHg，因此收缩压140mmHg，舒张压100mmHg不在正常的范围内，属于高血压范围。患者应及时就医，完善相关检查后在医生指导下进行对症治疗。患者可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行降压治疗。此外，患者还应注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时还应注意休息，避免熬夜，以免导致血压持续升高。
建议患者平时可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于提高身体抵抗力，对疾病的预防和恢复有一定的好处。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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