跳绳时小便失禁的治疗锻炼方法是怎样的？_39问医生

你好，根据你描述的情况，考虑为膀胱的肌肉松弛导致的，建议您加强相关的锻炼。比如上厕所的时候，故意间断一下，然后多做仰卧体坐，这个都可以锻炼膀胱的肌肉群，一般可以减轻症状。