3个月宝宝是否需要吃鱼肝油，需要根据具体情况判断。如果是足月儿，一般是不需要吃鱼肝油的，如果是早产儿，则需要遵医嘱适当补充鱼肝油。
1、不需要吃鱼肝油
鱼肝油是一种从多脂鱼类肝脏中提炼出的油剂，主要成分为维生素A和维生素D，常用于治疗佝偻病、夜盲症以及小儿手足抽搐症等。如果是足月儿，一般在出生后2-3个月，可以遵医嘱补充鱼肝油。因为足月儿生长发育较快，对维生素A需求较大，此时遵医嘱适当补充鱼肝油，可促进身体发育，提高抵抗力。
2、需要吃鱼肝油
如果是早产儿，则需要遵医嘱适当补充鱼肝油。因为早产儿身体各个器官功能还未发育完善，对维生素A的需求量较大，如果不及时补充鱼肝油，可能会导致体内维生素A不足，从而引起免疫力下降、生长发育迟缓等不良反应。
需要注意的是，补充鱼肝油时应在医生指导下进行，不可私自盲目用药，以免引起不良反应。此外，日常还可以让宝宝适当晒太阳，也有助于补充维生素D。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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