缺铁性贫血病人为什么不宜喝牛奶_39问医生

缺铁性贫血病人为什么不宜喝牛奶

郑永江血液内科副主任医师

中山大学附属第三医院三级甲等

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缺铁性贫血病人不宜喝牛奶的原因主要是牛奶中的铁元素会影响铁的吸收。

牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质，缺铁性贫血病人适当喝牛奶，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。但是，牛奶中的铁元素会与牛奶中的钙元素相结合，形成复合物，影响人体对铁的吸收，不利于身体健康，所以缺铁性贫血病人不宜喝牛奶。

缺铁性贫血病人可以在医生指导下使用乳酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗，也可以多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等。另外，病人要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。

2023-07-25 浏览100次

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