39问医生

每天只睡5-6小时算失眠吗

这个不见的就是失眠的呢,你又没有第二天感觉没精神或者头晕,注意力不集中等情况出现呢。睡眠质量跟你第二天的精神好坏有关的呢
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2013-12-12 浏览100次
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