您好！一天一包就可以了，早上喝或者晚上睡前喝都可以的。希望我的回答对你有帮助！
39问医生
蒙牛纯牛奶一天喝多少毫升合适？
史晓静
内科_心血管内科
医师
山东省中医医院
三级甲等
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66
2013-12-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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