时间短硬度不够可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。可能是频繁自慰、过度劳累、肾虚等原因造成的，需要根据引起的原因对症改善。
1、频繁自慰
如果在日常生活中频繁自慰，可能会导致阴茎勃起时间过短、勃起硬度不够，容易出现精神不振、注意力不集中等症状。此时需要及时改掉不良的生活习惯，避免频繁自慰，同时也要避免频繁进行性生活。
2、过度劳累
如果在日常生活中从事重体力劳动，导致身体过度劳累，可能会使阴茎勃起的时间过短，勃起硬度不够，同时还会伴有身体乏力、腰膝酸软等症状。患者可以通过多休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，有助于血液循环，在一定程度上能够缓解症状。
3、肾虚
肾虚是指肾脏部位受到了不同程度的损伤，导致肾脏的固摄功能有所减弱，使患者出现了阳痿、遗精、早泄的情况。患者可在医生的指导下，口服六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行调理。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
除了上述比较常见的治疗方式以外，也可能是包皮过长、糖尿病等原因造成的，需要及时就医诊断，根据病因进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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