39问医生

我女朋友今年19岁了,晚上睡觉经常做梦,怎么办?

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
咨询
您好,从你的描述来看,这个情况是神经衰弱造成的这个多梦的的情况。建议您平时心情放轻松,神经不能紧绷着。平时的作息饮食需要规律。同时在睡前,用温水泡一泡脚可以改善睡眠最好找一下医生看看有无异常的问题。注意饮食的保养。忌辛辣的食物保证睡眠,
66
2023-03-09 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多