上个21号来月经，这个月正常几号来，需根据患者具体的月经周期进行综合评估。正常情况下，月经周期一般为21-36天。
月经周期是指每月来月经的间隔时间，也是月经周期的开始，一般为21-36天。但每个女性的月经周期有所差异，与身体的健康、环境因素、情绪波动等都有关系。因此，上个21号来月经，这个月正常几号来，需根据女性的月经周期进行综合评估。如果女性平时月经周期比较规律，上个21号来月经，这个月正常可能会在21号左右，但如果女性平时月经周期不规律，上个21号来月经，这个月正常的月经可能会在30号左右。
月经期间女性要注意腹部保暖，避免受凉，还要注意饮食健康，避免吃辛辣、寒凉的食物。如果出现月经异常的情况，建议患者及时去医院就诊，以免延误病情。
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