39问医生

经常地去上网,有时还忘记了时间有了网瘾该怎么办

病情分析:
您好!之所以会称之为网瘾,并不是网对我们的吸引,更多的是心瘾,因为我们自身无法控制住网络对我们的吸引。
指导意见:
网络是一个大千世界,如果用的好是会给我们带来很多未知的知识的,所以我们一定要自己制定一个计划,每天有多少时间去上网,在网上我们需要汲取哪些东西来为我们服务,而不是我们被网络所牵制,即无法真正得到休息,又影响到正常的生活,就得不偿失了。所以你能够提到这个问题,并希望有所控制,本身已经证明你会有意识的去改变了,这就是好的开始的,相信自己,你就一定会控制住自己,让网络为你服务,那就一定不存在网瘾的问题的。
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2013-12-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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