晚上睡觉老是抬腿可能是生理因素，也可能是肾虚、肝火旺盛等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、生理因素
如果患者在睡觉时，长期保持侧卧位，可能会使一侧肢体受到压迫，进而会影响局部的血液循环，在一定程度上会出现上述情况。这属于正常的现象，可以通过按摩的方式进行缓解，还要避免长期保持同一个姿势。
2、肾虚
可能是长期不良的生活习惯造成的，会出现身体乏力、盗汗、腰膝酸软等症状，随着病情的发展，甚至会伴有失眠多梦、睡觉不踏实等症状。患者可以遵医嘱服用补肾的药物进行治疗，比如六味地黄丸、五子衍宗丸等，也可以通过多喝水的方式进行改善。
3、肝火旺盛
可能是长期不良的情绪因素造成的，会影响肝脏的正常运行，甚至会出现烦躁不安、头晕、面红耳赤、失眠多梦等症状。患者可以多听一些舒缓心情的音乐，也可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、芎菊上清丸等药物进行治疗。
除此之外，还可能与气血不足、肝阳上亢、脾胃不和等原因有关，建议患者及时前往正规医院进行相关检查，并对症治疗。
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