腿疼和手关节疼很可能是过度劳累引起的，也可能是缺钙、骨关节炎等原因造成的，还需要积极配合医生进行治疗。
1、过度劳累
如果患者经常从事重体力劳动，可能会使腿部肌肉发生劳损，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过按摩的方式进行缓解，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、缺钙
如果长期挑食，可能会使身体内的营养元素不足，导致身体缺钙，可能会出现关节部位肌肉痉挛、疼痛等不适症状。患者可以遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，也可以吃排骨汤、鲫鱼汤等食物，可以补充身体所需要的钙元素。
3、骨关节炎
可能因腿部关节受到创伤，从而使局部软骨受到破坏，大部分患者会出现局部肿胀、僵硬、疼痛等症状，随着病情发展，会转变为持续性疼痛。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是类风湿关节炎、腰椎间盘突出症、末梢神经炎等疾病造成的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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