39问医生

每天睡眠很少,正月喝酒后曾经两天没睡。脑部感觉很紧一样,经常有神经跳动。[转自博爱胃肠科论坛]

刘晓蕊 其他 主任医师
北京军颐中医医院
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您好,老年痴呆与年龄虽然有一定的关联,但是并不是说年轻人就百分百不会患有这一疾病,有的病人在四十岁的时候已经到了老年痴呆的晚期,所以不能肯定否认不是老年痴呆,建议去那种比较正规的大型医院在进行一次全面的检查,不要草率的下结论。

无论是否是老年痴呆,在生活中一定要与防范意识,这样才能最大程度的避免疾病的蔓延。

  1、定期进行体检、及早治疗躯体疾病,对自己身体既要重视,又不可过分注意或担心。

  2、经常的户外活动:老年人适合进行较持续、较的运动项目,如步行、慢跑、体操、太极拳、太极剑及传统舞等。

  3、饮食调节:既要防止高脂食物引起胆固醇升高,又要摄取必要的营养物质,如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素,特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E对老年人很重要。

  4、保持精神愉快利于长寿及精神健康。

  5、要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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2013-09-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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