高中生睡眠障碍是否能治好,需要根据引起的原因进行分析。如果是精神压力过大引起的,一般能治好。如果是神经衰弱、焦虑症等原因引起的,可能无法治好。
1、能治好
如果学习压力比较大,可能会导致精神压力过大,容易出现失眠、头晕、头痛等症状。患者可以通过心理疏导的方式进行改善,也可以在医生的指导下,合理使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行调理,通常能够达到治愈的目的。
2、不能治好
引起睡眠障碍的原因有很多,其中包括神经衰弱、焦虑症等。如果是神经衰弱引起的,可以在医生的指导下合理使用安神补脑液、养血清脑颗粒等药物进行调理。如果是焦虑症引起的,可以遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗,同时也需要配合心理疏导的方式进行改善。
日常生活中,要注意合理饮食,避免过多摄入浓茶、咖啡等刺激性的饮品。同时还要适当进行体育锻炼,比如跑步、跳绳等,能够帮助舒缓压力,保持良好的心态。