自来水冲奶粉好还是纯净水好这种说法不准确,自来水冲奶粉和纯净水都可以,但自来水冲奶粉需要注意卫生,以免引起胃肠道不适。
自来水是经过消毒、净化之后的水,其中细菌、病毒含量较低,一般不会引起胃肠道不适症状,同时还可以补充人体所需的微量元素。而纯净水是经过净化之后的水,其中细菌、病毒含量较高,可能会引起胃肠道不适,出现腹泻、腹痛等症状,同时还可能会导致体内营养元素不足,出现免疫力降低的情况。因此,自来水冲奶粉和纯净水都可以,但自来水冲奶粉需要注意卫生,以免引起胃肠道不适。
日常生活中,建议患者养成良好的生活习惯,注意饮食健康与均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、胡萝卜、西红柿等,可以补充身体所需的微量元素。同时还可以适当运动,提高身体免疫力,有利于身体健康。