48岁多长时间过一次性生活好，通常没有明确的时间规定，可以根据自己的身体情况以及性需求来决定。
48岁女性处于更年期，由于体内雌激素水平下降，可能会出现阴道干燥、性生活疼痛、失眠多梦等症状，如果身体没有出现明显的不适，可以根据自己的需求来安排性生活，如果性生活后身体出现明显的不适，就需要缩短性生活的时间。
如果性生活后身体出现明显的不适，就需要及时到医院就诊，避免身体健康受到影响。在日常生活中要注意个人卫生，要勤换洗内裤，可以每天使用温水清洗外阴，但是要避免过度清洗阴道，以免导致菌群失调，从而诱发妇科疾病。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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