您好,根据您现在所描述的这种情况和年龄,一般一周有2到3次的性生活,是在一个合理的范围,因人不同而有所区别,并不完全一样。首先建议您性生活有规律,不要过于频繁,要加强体育锻炼,增强自身抵抗力,避免饮酒劳累,熬夜的现象,多饮水,促进身体的新陈代谢。
你好:根据你的情况,如果身体健康,同房后第二天没有疲乏无力感为正常,每周可以2-3次就可以。祝身体健康。