有时候感觉现实像做梦一样_39问医生

有时候感觉现实像做梦一样

范铁兵中医内科副主任医师

中国中医科学院西苑医院三级甲等

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有时候感觉现实像做梦一样，多考虑是由于近期精神压力大引起的，但也不排除是神经衰弱、焦虑症等疾病导致的，需要根据具体情况进行详细地分析。

1、近期精神压力大

如果近期压力较大，精神高度紧张，可能会导致大脑无法得到充分休息，出现短暂失眠的情况。日常生活中可以多参加户外活动，例如慢跑、骑自行车等，可以缓解压力，放松心情。如果效果欠佳，可以在医生的指导下口服安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。

2、神经衰弱

如果长期处于紧张、高压力的状态下，可能会导致神经功能出现衰弱，从而出现失眠、乏力等症状。日常生活中可以多参加户外活动，例如打羽毛球、打篮球等，可以缓解压力，放松心情。症状较严重者，也可以在医生的指导下口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

3、焦虑症

焦虑症可能与生物-心理-社会因素等原因有关，患者会出现紧张、坐立不安、心悸、呼吸急促等症状。建议患者在医生的指导下口服氯氮卓片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时也可以通过认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行缓解。

除此之外，也有可能是抑郁症、脑血管疾病等疾病导致的，建议及时去医院就医，以免延误病情。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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