您现在就是长期手淫引起的,治疗首先就是要戒掉手淫,然后是要注意调整饮食及生活习惯,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。
您好,根据您的描述,考虑是手淫过度导致的肾阳虚的表现,建议根据中医辨证,选用右归丸,金锁固精丸调理。